Para que o jejum seja bem-sucedido, é fundamental que você quebre-o com alimentos leves, ricos em proteínas, fibras ou gorduras boas…
Você pode não ser adepto da prática, mas certamente já ouviu falar ou conhece alguém que segue, fielmente, o hábito de jejuar. Essa estratégia não é nova, porém, ganha cada vez mais destaque — e divide opiniões da ciência. Isso porque podem haver vantagens e desvantagens ao praticá-lo sem orientação.
De antemão, vale salientar que a medida não é para todos. É necessário, antes, se submeter a uma avaliação com nutricionista para entender se ela seria bem aplicada ao seu caso. Após isso, aí sim dá para avaliar como encaixá-lo na rotina alimentar.
Um dos primeiros pontos a levar em consideração é que de nada adianta se abster da alimentação por horas e, quando retomar a ingestão calórica, comer qualquer besteira que se deparar pela frente.
Começar a manhã com o estômago vazio pode atrapalhar o resto do dia e preparar o corpo para desejos intensos mais tarde…
Para que o jejum seja bem-sucedido, é fundamental que você quebre-o com alimentos leves, ricos em proteínas, fibras ou gorduras de boa qualidade.
Eles são importantes pois, quando o organismo está em jejum, o metabolismo permanece em repouso. Ingerir alimentos ricos em açúcares e carboidratos daria um efeito de choque — já que, além de irritar o intestino, você estará diminuindo os benefícios devido à disparada da insulina.
Durante as horas sem se alimentar, a insulina fica baixa e o estímulo de utilizar o tecido adiposo como fonte de energia começa a ser gerado. Porém, comendo alimentos processados, refinados ou embutidos, você estará gerando estímulo de acúmulo de energia, já que se trata de calorias pobres em nutrientes.
Quem aqui não é fã desse novelão, hein ? Maria do Bairro foi e é um sucesso mundial no quesito teledramaturgia. Trouxe ao estrelato a rainha das novelas Thalía. Sucesso nos anos 90 exibida pelo SBT, agora disponível no catálogo do Globoplay, a novela carregou personagens icônicos por toda uma geração.
Sejamos justos, quem nunca deu boas risadas com a eterna Carlota? A super atriz Rebeca Manríquez conversou com o nosso CLIPPER Diego pelas redes sociais e contou como é ser abordada até os dias atuais pela interpretação mais deliciosa e engraçada desse novelão.
Antes vamos lembrar alguns picos e auges da nossa Maria do Bairro pelo mundo!
A novela foi lançada em 1995 na cidade do México e trouxe Thalía como a protagonista da última novela da trilogia das Marias.
A atriz esbanja simpatia nas redes sociais…
UMA BAITA CURIOSIDADE
Segundo o roteiro original, a personagem Soraya Montenegro morreria de verdade na queda do prédio empurrada pelo personagem Osvaldo, seria seu fim nessa cena de fato. A personagem caiu tanto no gosto popular que alguns anos depois ela voltou para assombrar Maria.
A CARLOTA
Sempre antenada Carlota adorava escutar uma conversa atras da porta. Com o passar dos capítulos a personagem se tornou o principal núcleo de comédia da trama. Boas risadas e cenas que virariam meme fácil marcaram a personagem interpretada por Rebeca Manríquez.
CURIOSIDADE SOBRE A ATRIZ
Ela também é dubladora e já fez a voz de uma brasileira lá fora, Claudia Raia, nas novelas Belíssima, Sete Pecados e A Favorita.
Ela ja fez a voz de Cláudia Raia em algumas novelas…
Essa semana ela bateu um papo rapidinho com o Clipping Comentado, veja!
CLIPPING COMENTADO – Os fãs de Maria do Bairro lembram da Carlota até hoje. Você sente esse carinho?
Rebeca Manríquez – Sim, eu sinto muito amor e agradeço a Deus…
A novela foi um marco na vida da atriz…
Rebeca é ativa e engajada nas redes sociais, sempre posta mensagens de carinho e paz aos seguidores. Em uma das postagens ela fala sobre motivação, “Trabalhamos nisso mas nem sempre conseguimos finalmente somos aprendizes e está tudo bem e está perfeito, vamos continuar trabalhando até conseguirmos porque não importa quantas vezes você cai, mas quantas você levanta”, contou em seu post.
No instagram Rebeca conta sua vida de uma forma muito positiva!
CLIPPING COMENTADO – Você levou algo da personagem para a sua vida?
Sou muito grata por ter tido a oportunidade de trazê-la à vida. Graças ao produtor, o roteirista e ao diretor vejo o quanto as pessoas a amam. E é graças ao carinho do público que todo esse amor chega até mim e levo comigo!
Rebeca é puro talento!
CLIPPING COMENTADO – Foi uma honra ter conversado com nossa eterna Carlota. Quem será a próxima estrela!
Jangada recebe 1ª Mostra Cultural do Vale do Rio Cuiabá
Na próxima semana, entre os dias 5 e 7 de abril, os municípios de Jangada e de Acorizal viverão um intercâmbio cultural, econômico e social com a Primeira Mostra Cultural do Vale do Rio Cuiabá.
As atividades serão realizadas das 9h às 18h, em Jangada, na Escola Estadual Arnaldo Estevão de Figueiredo, para seis escolas estaduais e quatro municipais do município sede do evento, mais sete escolas de Acorizal, sendo quatro estaduais e três municipais.
Rondonópolis recebe show dos Barões da Pisadinha neste sábado
Os Barões da Pisadinha chegam a Rondonópolis neste sábado (2) e prometem uma grande festa Vip, acompanhados de Dennis DJ, trazendo o funk carioca. O evento será no estacionamento do Estádio Luthero Lopes e os ingressos custam a partir de R$ 50. Há pontos de venda em lojas físicas e também é possível comprar pelo site http://www.ingressosertanejo.com.br
Xô Dito retorna ao Cine Teatro com show ‘História de Pescador’
Thyago Mourão volta ao Cine Teatro Cuiabá com o humor potente que lhe próprio, no próximo domingo (3), às 19h, abrindo a semana de aniversário de 303 anos de Cuiabá. Entre as novidades, pode-se esperar o universo do futebol, uma interação recente e de repercussão nacional do personagem Xô Dito, além das participaçõed especiais do personagem Wylon e da professora Geisa, interpretada por Eduardo Butakka.
Segredos entre amigas
Em Segredo Entre Amigas, tudo parece perfeito na véspera do casamento de Olivia (Georgina Haig), mas um estranho convidado por uma de suas amigas causa grandes problemas no evento. Suas damas de honra, Melanie (Abbie Cornish) e Saskia (Katie McGrath), tentam de tudo para contornar a situação e permitir que Olivia tenha o casamento dos seus sonhos. Mas aos poucos, os segredos dos convidados começam a ser expostos e o pandemônio é instaurado.
Ao lado de Irandhir Santos, Romeo destaca cultura regional…
Nosso Clipping Comentado está cada dia mais chique! E dessa vez, conversamos com um dos maiores artistas de Mato Grosso, Romeu Benedicto, que interpreta o turrão Anacleto na novela Pantanal da rede Globo.
O ator que já participou de novelas consagradas como Belíssima, Cordel Encantado e Duas Caras deu vida ao personagem Anacleto da nova versão de Pantanal de uma forma tão sincera e característica que chamou a atenção de todo o público brasileiro e como nos contou até do povo lá do Japão.
ANACLETO – Já no primeiro capítulo ele tirou o sono do patrão (Joventino). Sem gado para tocar, Anacleto assume trabalhos “menores”, como ajeitar a cerca, o que o incomoda profundamente e mostra todo o descontentamento provando uma rebelião com os demais peões.O que mais chamou a atenção nas cenas foram a entrega e forma como Romeo mostrou a cultura do povo mato-grossense.
AMOR PELA ARTE – Apaixonado por sua profissão Romeo é casado a 33 anos, e pai de dois filhos. O ator nos contou como foi dar vida ao personagem, falou sobre seus novos projetos, e claro o futuro do nosso querido Totó Bodega, veja!
CLIPPING COMENTADO – Como foi participar e interpretar um personagem em uma obra tão importante para a nossa cultura quanto é a novela Pantanal?
Ator colou sotaque no personagem e encantou o Brasil!
ROMEU BENEDICTO – Foi um marco em minha carreira, assim como o significado da novela para todos os brasileiros. A responsabilidade é muito grande e ao mesmo tempo gratificante, a repercussão do ibope e a abrangência que a novela alcance é surpreendente, até do Japão eu recebi mensagem. Já faço teatro há muito tempo, em Cuiabá, no Brasil, na Europa e na tv já fiz participações em Carga Pesada, Da Cor do Pecado, Malhação, Duas Caras, Belíssima, Cordel Encantado, Deus Salve o Rei, porém com a novela Pantanal a repercussão tem sido muito grande, talvez por ser um trabalho por representar uma região tão rica e linda como a nossa. O Brasil precisa conhecer nosso Pantanal, eu fiz questão de colocar o “sotaque” no personagem, fazendo que toda nossa gente se enxergasse ali comigo. O nosso linguajar é único e quando me viram automaticamente todos se identificaram, se viram ali na telona. Estou respondendo todo mundo que me mandou mensagem e estou conversando com você emocionado. Espero que a novela sirva para despertar aos homens que o direito à vida é para todos, meu, seu, da onça, do jacaré, do tuiui… Temos que entender que nem tudo gira só em torno de nós. Que possamos ressignificar os corações dos brasileiros. Que a novela Pantanal desperte o olhar do ser humano perante todos os seres que aqui habitam.
ENGAJAMENTO DO BEM
Romeu contou que sempre foi defensor do Pantanal e sempre esteve engajado a ajudar no que foi possível “Nas tragédias dos incêndios sempre estive de forma voluntária, resgatando animais, juntando dinheiro com amigos para de alguma forma contribuir como cidadão”.
CLIPPING COMENTADO – Deu frio na barriga? E existiu algum momento difícil durante as gravações?
ROMEU BENEDICTO – Deu sim, principalmente por toda a expectativa que foi gerada. Assistindo agora as cenas teve cena que eu achei “Olha dava pra refazer..”. A gente sempre quer o melhor e sempre busca levar ao telespectador o nosso melhor.
CLIPPING COMENTADO – Sabemos e temos muito orgulho de sua carreira, principalmente na área humorística. Você pretende seguir novos rumos de agora em diante?
ROMEU BENEDICTO – Eu pretendo seguir minha carreira artística como sempre fiz, sou apaixonado pelo teatro, sou do palco. O “Totó Bodega” surgiu em 2000 com uma participação na peça do Nico e Lau. E as novelas surgiram depois que eu voltei da Europa e em seguida cinema. Agora estou gravando uma série baseada em fatos reais e pretendo muito continuar observando o ser humano para poder viver dramas, comédias e poder trazer cultura, felicidade e entretenimento ao nosso povo.
TOTÓ E A CULTURA
Segundo o ator, a inspiração para o personagem veio de sua infância em Cuiabá e no Coxipó do Ouro, no Arraial dos Freitas. Ele conta que lá existia um homem chamado Dito Baixo que vivia com camisa apertadinha de cor extravagante e cabelo com brilhantina, elementos que bem caracterizam a identidade visual do hilariante Totó Bodega. (Com assessoria)
CLIPPING COMENTADO – Somos fã do Totó Bodega, as suas histórias e características se misturam como nossa cultura. Existe algum projeto novo para o personagem?
ROMEU BENEDICTO – Eu tenho um projeto de fazer um filme sobre o Totó e claro continuar com shows e peças. E você acredita que ele está bravo comigo… pois estou com barba e diferente, ele não gostou muito desse novo visual.
CLIPPING COMENTADO – Romeu nós do CC torcemos pelo seu sucesso! Obrigado pela atenção e vamos continuar ligados na sua bela história de amor pela cultura e arte!
O Brasil é o país do futebol, do Carnaval e dos amantes de uma boa e velha cerveja gelada. No último caso, há dados consistentes que não deixam espaço para a dúvida. De acordo com a pesquisa do Vigitel realizada em 2019, o padrão de consumo de bebedores abusivos é algo próximo a 18,8% da população brasileira. Entre 2010 e 2019, foi constatado que o público feminino também ficou “bom de copo”, subindo de 10,5 para 13,3% de pessoas que exageram nos bons drinks.
Muito se fala no que fazer para cessar os efeitos da ressaca, mas prevenir é sempre melhor do que curar. Uma maneira de resolver seria fazer com que o organismo metabolize rapidamente o etanol. Para uma boa metabolização, o álcool recruta algumas substâncias específicas, como vitaminas do complexo B, magnésio e zinco (presentes no frango e na lentilha). Logo, uma boa estratégia seria ingerir esses nutrientes nos dias em que for exagerar na bebida.
Outro aminoácido que pode ser acrescentado a esse combo é a cisteína, precursora de glutationa, um antioxidante que pode auxiliar bastante na metabolização do álcool. Ela está presente na classe de vegetais crucíferas, como brócolis, repolho, couve-flor, couve, rúcula, nabo e agrião, famosos por impedirem a ação dos radicais livres no organismo.
No grupo de frutas, temos opções como as frutas vermelhas, uva e o açaí, com bom teor de antioxidantes.
Thalía fenômeno mundial é cantora, atriz, compositora, empresária…
Multiartista assim podemos identificar Thalía. Além de cantora e atriz, ela também é compositora, apresentadora, escritora, estilista e empresária.
Ela fez sucesso nos anos 90, visitou o Brasil, desfilou no carnaval do Rio, cantou em português e até hoje é sucesso por onde passa. O Clipping Comentado preparou algumas curiosidades sobre a mexicana, veja!
Thalía e as trilogias das Marias foram auge no Brasil nos anos 90!
1 – Thalía já teve 28 singles entre o top 10, com 16 deles em primeiro lugar. Também já levou cinco Latin Billboard Awards e foi indicada ao Grammy Latino.
2 – Thalía é a voz da música-tema da animação da Disney Anastácia (1997), gravada em Espanhol e em Português.
3 – I Want You, parceria de Thalía com o rapper norte-americano Fat Joe, estourou no Brasil em 2003, e chegou a ser parte da trilha de Malhação, com vendas do álbum superiores a 750 mil cópias.
4 – Thalía desfilou no Carnaval carioca em 1998 pela escola Imperatriz Leopoldinense.
5 – Desde 1997, o dia 25 de abril, na qual se comemora o Dia da Mulher Latina, é conhecido em Los Angeles, onde ela mora com o marido, como o Dia Internacional da Thalía.
Com a proximidade das eleições de 2022, administradores da Wikipédia vêm observando o início de uma corrida de potenciais candidatos para limpar suas reputações, amenizar críticas e ressaltar feitos em suas biografias. Tradicionalmente, os acessos aos perfis de políticos disparam no período que antecede o pleito.
Em 2018, por exemplo, o artigo sobre o presidente Jair Bolsonaro (PL) saltou de 170 mil acessos em junho para 2,6 milhões de acessos em outubro — mês da votação. No mesmo período, as edições de conteúdo em seu perfil saíram de 26, em junho, para o pico histórico de 204, em outubro.
Fontes confiáveis
Como a enciclopédia é aberta para qualquer um editar, exigindo apenas um registro do usuário, um batalhão de voluntários busca garantir que as páginas apresentem as trajetórias dessas figuras públicas com imparcialidade. De acordo com as regras da plataforma, as edições só podem ser feitas se forem amparadas por fontes confiáveis e verificáveis, como a imprensa profissional, revistas científicas, documentos públicos e artigos acadêmicos.
Mesmo assim, os perfis acabam sendo alvos de edições tendenciosas. Enquanto assessores buscam fazer maquiagem para ressaltar qualidades do político, opositores tentam emplacar notícias falsas nas biografias, alterações chamadas de “vandalismo” pelos membros da plataforma.
Após a eleição de Bolsonaro, seu artigo chegou a ficar no ar com frases com descrições como “Presidente eleito do pobre Brasil” e “sinal sombrio de retorno aos anos 1930 Hitler” — ambas removidas rapidamente pelos editores. Também há disputas de imagens que são inseridas nos perfis. Ao considerar que havia muitas fotos positivas do ex-presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) em seu artigo, um membro incluiu, em 2018, uma imagem de manifestação contra o ex-presidente ocorrida em 2016. “Acrescento uma contra o político e a favor da sua prisão”, justificou o editor.
Final de semana recheado de programação cultura em Cuiabá, Chapada dos Guimarães e Poconé.
Shopping Estação recebe ‘baladinha’ nesta sexta, com música, sorvetes, drinks e petiscos
Imagina uma baladinha que mistura sorvetes, drinks e petiscos. Essa é a proposta de ‘Depois das Dez’, a ser realizada nesta sexta-feira (25), entre 22h e meia-noite, iniciativa da Sorveteria e Gelateria Matteo e Shopping Estação Cuiabá. Para fechar a programação, apresentação do cantor nacional Marvyn.
Serviço
Depois das Dez
Data: sexta-feira (25), das 22h à 0h
Local: Taste Lab (Piso G2) no Shopping Estação Cuiabá.
Entrada gratuita. Apenas alimentação e bebida serão pagos
Domingo no Parque, no Sesc Pantanal, tem música ao vivo e passeio a cavalo
Música ao vivo, passeio a cavalo, triciclos e pedalinhos estão entre as atrações gratuitas oferecidas no Domingo no Parque, que ocorre neste fim de semana (27), no Parque Sesc Baía das Pedras, em Poconé (MT). A unidade, que faz parte do Polo Socioambiental Sesc Pantanal, está localizada na Estrada Parque Porto Cercado e estará aberta ao público das 9h às 16h.
Chapada dos Guimarães vai receber o charmoso Sarau da Aldeia, neste sábado
Todo mundo que conhece Chapada dos Guimarães sabe que a cidade é charmosa, aconchegante, bucólica, o lugar perfeito para um sarau! Charmoso, aconchegante e cultural é também o Espaço Aldeia Velha, que carrega no nome o bairro onde está localizado e, adivinhem, vai promover, neste sábado (19), a partir das 16h (e noite adentro) o Sarau da Aldeia. A entrada custa R$ 20 e vai ter música, brechó, poesia, comidinhas e os melhores drinks!
Filmes
Projeto Adam
Um viajante do tempo volta ao ano de 2022 por acidente e acaba se encontrando com seu eu mais novo. Juntos, e sendo caçados por forças do futuro, os dois embarcam em uma missão para consertar a linha temporal e salvar seus entes queridos.
O Grito – 2020
A nova versão norte-americana de O Grito não só é um reboot: o filme também marca o reinício de um projeto que já era, por si só, uma refilmagem. Se a versão japonesa dirigida por Takashi Shimizu em 2000 já fora aproveitada em exaustão pelos estúdios americanos (inclusive com a direção do próprio Shimizu) com três longas, esta retomada não consegue se sustentar nem com si própria, nem com o passado.
Um especialista na área respondeu nossas perguntas…
As milhas são consideradas para muitas pessoas um mistério. Muita gente deixa o assunto de lado por apenas não ter acesso à informação correta. Por isso, o Clipping Comentado conversou com um especialista para clarear esse mistério na sua cabeça.
O especialista em geração de renda extra com as milhas e cartão de crédito, Guilherme Petroli sempre dá dicas em seu perfil no Instagram e vai responder aquelas perguntinhas que a gente sempre fica confuso na hora que o assunto é milhas.
Guilherme dá dicas de como usar milhas em seu instagram – @guilhermepetroli
Clipping Comentado – Para começar o papo gostaria que você desmistificasse o termo milhas.
Guilherme Petroli – Milhas são pontos de fidelidade que você acumula na companhia aérea, sabe quando você toma sorvete e tem aqueles cartõezinhos de fidelidade que a cada 10 sorvetes você ganha 1? As milhas são exatamente isso. Quanto mais você voa com a companhia aérea ou você realiza determinadas ações, a companhia aérea te bonifica com as milhas dela por sua fidelidade.
As milhas servem para várias coisas, mas eu gosto de utilizar para os 2Vs…
Clipping Comentado -E que são esses dois Vs?
Guilherme Petroli – Ah sim, ou você vende e coloca grana no bolso, ou você viaja e economiza muito nas suas viagens (passagem aérea gratuita e dependendo até hotel).
Clipping Comentado – Eu vi pelas redes sociais um vídeo seu que ensina as pessoas como comprar até celular com milhas, como isso funciona?
Guilherme Petroli – Ao contrário, isso é uma técnica chamada compra bonificada! Eu compro o celular que eu já compraria normalmente e recebo MUITAS milhas em troca.
Com as milhas recebidas, ou eu vendo e ganho um super desconto de 20%, 30% até mesmo mais de 40% na compra de celulares por exemplo (pode ser feito com inúmeros produtos) ou eu compro o celular e vou aproveitar uma viagem sem precisar pagar passagem aérea. As formas mais lucrativas são vender ou viajar. Porém, você pode trocar por produtos, vouchers de abastecimento e várias outras coisas. Porém, como falei, o que é mais lucrativo é vender ou viajar. O bom das milhas é que qualquer pessoa pode acumular, com qualquer cartão de crédito. Basta saber o caminho correto para isso.
OPORTUNIDADE
Em abril Guilherme vai realizar mentorias gratuitas. “Inclusive, vou fazer uma imersão online e gratuita do dia 04/04 até dia 07/04 onde vou ensinar o melhor caminho para gerar uma nova renda com milhas e cartão de crédito com segurança e orientação”, contou ao Clipping Comentado.
A menos de sete meses das eleições, partidos e pré-candidatos já começam a lançar mão do impulsionamento em redes sociais para ampliar seu alcance digital e mirar segmentos específicos do eleitorado. É o que revela um levantamento do GLOBO a partir de dados da biblioteca de anúncios da Meta, empresa controladora do Facebook e Instagram. Ao todo, as duas plataformas receberam R$ 9,9 milhões em anúncios com temas sociais, eleições e política nos últimos três meses, de acordo com dados das próprias redes.
A prática é permitida pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE). De acordo com a resolução do tribunal, o impulsionamento fica liberado, desde que não haja disparo em massa por meio de aplicativos de mensagem instantânea e pedido explícito de votos. Ainda de acordo com a norma, a moderação de gastos deve ser respeitada. Não há, no entanto, um cálculo definido para estipular eventuais valores gastos.
Entre os presidenciáveis, a pré-candidata do MDB, a senadora Simone Tebet (MS), é por enquanto quem mais gastou. Nos últimos 30 dias, o partido desembolsou R$ 138 mil para patrocinar conteúdo. Tebet tem poucos seguidores na comparação com os demais nomes da disputa: 154 mil no Facebook e 120 mil no Instagram.
A senadora tem patrocinado conteúdo voltado principalmente para o eleitorado feminino no Mato Grosso do Sul e em São Paulo. Ao todo, são 42 peças que já receberam impulsionamento. Entre os temas mais comuns das postagens, estão o combate ao feminicídio e à pobreza menstrual, além de mensagens que reforçam um tom moderado, como alternativa para a polarização, e vídeos em que Tebet apresenta sua trajetória política.
Sigla do ex-ministro Sergio Moro, o Podemos investiu R$ 46 mil nos últimos meses com postagens que exaltam a Operação Lava-Jato. O conteúdo, no entanto, é compartilhado na página do partido e não na de Moro. O foco tem sido atingir homens entre 25 e 34 anos das regiões Sudeste e Sul.
“Você quer a volta da Lava Jato?” e “Eu apoio a Lava Jato e você?” são algumas das frases usadas junto com fotos de ações da Polícia Federal no âmbito da operação. No início do ano, o Podemos também lançou mão de fotos de Moro com frases como “O Brasil precisa de Sergio Moro candidato em 2022? #EuApoio #JuntosPodemos”.
Com investimento um pouco menor, de R$ 34 mil, o PT tem usado o impulsionamento para divulgar cadastros e seus aplicativos para acessar conteúdo pró-Lula. Uma dessas iniciativas, batizada de Lulaverso, foi alvo de bloqueios do WhatsApp no último dia 11.
Aproximação com Lula
No âmbito estadual, um dos destaques é o deputado federal Marcelo Freixo (PSB-RJ), com quase R$ 60 mil gastos em impulsionamento pelo PSB nos últimos três meses. Em fevereiro, o pré-candidato ao governo do Rio patrocinou postagens em que se apresenta como candidato do ex-presidente Lula. No vídeo compartilhado, o ex-presidente declara apoio a Freixo durante uma entrevista.
Mais recentemente, Freixo passou a divulgar um vídeo em que apresenta como proposta para combater os efeitos da pandemia na aprendizagem escolar um programa de reforço escolar. Os anúncios têm sido mais direcionados a mulheres jovens do estado do Rio. “O governo do Estado tem o dever de dar suporte aos nossos alunos para que eles não tenham prejuízos na aprendizagem. Minha proposta é criar um programa de reforço escolar com estudantes universitários que estão se preparando para serem professores”, diz uma das publicações na página de Freixo.
Nome do União Brasil em Pernambuco, o prefeito de Petrolina Miguel Coelho gastou R$ 66,8 mil nos últimos três meses para divulgar dados sobre sua gestão na cidade. Na mesma linha, o pré-candidato do PSDB ao governo de São Paulo, o vice-governador Rodrigo Garcia, tem usado as postagens patrocinadas para divulgar o impacto das ações do governo paulista contra a pandemia.
O tucano também passou a patrocinar fotos e vídeos em que aparece com a família e postagens em que demonstra proximidade com pautas ligadas ao campo e aos produtores rurais. O PSDB gastou R$ 36 mil com os anúncios no último mês. As mulheres jovens também são o principal público-alvo do vice-governador.
Cuidados necessários
Especialista em Direito Eleitoral e vice-presidente da Comissão de Proteção de Dados e Privacidade da OAB do Rio, Samara Castro explica que a liberação do impulsionamento antes do pleito partiu de uma mudança recente de entendimento da Corte Eleitoral e destaca que os pré-candidatos precisam tomar alguns cuidados com a propaganda impulsionada:
— Há uma compreensão da Justiça Eleitoral de que tudo o que é permitido na campanha é também na pré-campanha. Essa foi a mudança de entendimento do tribunal. A regra é que não pode existir propaganda paga na internet, com exceção do impulsionamento, o que passa a valer na pré-campanha. Mas é preciso tomar alguns cuidados. Um deles é que não é permitido impulsionar conteúdo eleitoral. O pré-candidato não pode, por exemplo, pedir voto. Outro é não impulsionar propaganda negativa. Nesses casos, pode ser aplicada multa.
