Os sintomas físicos da ansiedade, geralmente, são confundidos com outros problemas de saúde. Isso acontece, na maioria das vezes, porque as pessoas desconsideram que a falta de cuidado com a saúde mental pode trazer prejuízos para o corpo.

Por acreditarem que as consequências se limitam a distúrbios psicológicos, é comum que os indivíduos pensem que estão com outras doenças quando o corpo começa a dar sinais diferentes.

O cardiologista Roberto Yano afirma que alterações nos batimentos cardíacos podem ser desencadeadas pela ansiedade. “A sensação faz com que o organismo libere mais adrenalina, um hormônio que aumenta a frequência cardíaca. Por isso ocorre alteração e a aceleração nos batimentos cardíacos”, explica o cardiologista.

Conheça os outros 4 sintomas físicos da ansiedade elencados pelo cardiologista em reportagem do portal Saúde em Dia…

1 – Coração acelerado

“A sensação de estresse e ansiedade faz com que o organismo libere mais adrenalina, um hormônio que aumenta a frequência cardíaca. Por isso ocorre alteração e aceleração nos batimentos cardíacos. Por outro lado, o contrário também ocorre. Pacientes sentem alteração no ritmo cardíaco, tratam como se fosse ansiedade, demoram a me procurar e, quando o avalio, ele realmente está com alguma arritmia cardíaca”, conta o cardiologista.

2 – Tontura

Um dos principais sintomas físicos da ansiedade é a tontura. Pacientes costumam relatar esse tipo de problema, principalmente, durante crises mais agudas, ou quando estão em ambientes fechados e com muitas pessoas. “Essa vertigem pode levar ao medo de sair de casa, de cair, de chegar a um local cheio e passar mal”, diz o Dr. Yano.

3 – Falta de ar

“A falta de ar, normalmente, vem acompanhada de palpitação. Em situações de estresse é preciso tentar se acalmar. E se a crise de ansiedade não passar, procurar orientação médica”, alerta o especialista.

4 – Formigamento nos braços e língua

“Esse formigamento pode ocorrer por causa da liberação da adrenalina. O corpo entende que você está se preparando para uma situação de luta, ou fuga. O organismo começa a direcionar o fluxo de sangue para os músculos para que fiquem mais fortes e rígidos”, explica o Dr. Yano.